כתבה מספר 5 בסדרת כתבות הריון
אתם ובן/בת זוגכם יוצאים לתקופה מרגשת בחיים: הפיכה להורים! יש דרכים לתמוך בבת זוגכם ההרה עם סוכרת מסוג 1.
תקשורת פתוחה
טבעי שבני זוגכם ידאגו לגבי האתגרים שסוכרת מסוג 1 מציבה בהיריון. השתדלו להיות פתוחים לשיחה על חששותיכם ולהקשבה לדאגות של בת / בן זוגכם. תקשורת פתוחה, שבה אתם מקשיבים באופן פעיל זה לזה, היא מרכיב חיוני בכל מערכת יחסים כדי להבטיח הבנה הדדית (במיוחד כשאתם מגדלים ילד יחד).
בררו כיצד בנות הזוג ירצו לקבל תמיכה
שאלו את בנות זוגכם איזו תמיכה תהיה המשמעותית ביותר עבורה לאורך שלבי ההיריון השונים. חלק מהנשים יעריכו תזכורות לבדוק את רמת הסוכר או ליטול אינסולין, בעוד אחרות לא. שוחחו עם בנות זוגכם וגבשו יחד תמיכה ספציפית שמתאימה לה. הציעו סיוע ברכישת התרופות, הסוללות , והציוד המתכלה לטכנולוגיות .
עזרו לבת הזוג להתכונן
רמות סוכר נמוכות עלולות להופיע בתדירות גבוהה יותר במהלך ההיריון בשל יעדי סוכר בדם נמוכים יותר המומלצים בתקופה זו והדרישות המשתנות לאינסולין. ודאו כי קים גלוקוגון בתוקף בבית, ושאתם יודעים היכן הוא נמצא, ואיך להשתמש בו. כמו כן סייעו בהחזקת סוכר זמין כמו טבליות גלוקוז בתיק, במכונית, בחדר השינה, במשרד וכדומה.
חופשת לידה
בררו עם המעסיקים שלכם אילו אפשרויות חופשה לידה זמינות (בתשלום וללא תשלום) למשפחתכם. ומצאו את הדרך היעילה ביותר לנצל את הזמן שלכם ביחד.
תיהנו מהמסע!
אל תתנו לדאגות הסוכרת להאפיל על ההתרגשות והשמחה שבהבאת תינוק לעולם. תיהנו מהמסע! שמרו על גישה חיובית וזכרו ליהנות יחד מחוויה זו .
תרגום ועריכה דר ברוריה שר
יועצת תזונה ומנגישת מחקרים האגודה לסוכרת נעורים (סוג 1) בישראל
מקור: https://www.breakthrought1d.org/t1d-resources/pregnancy/preparing-for-pregnancy/