טיולים לחו"ל

טיול לחו"ל הוא חוויה מרגשת, למאובחנים עם סוכרת סוג 1 חשוב להיערך בצורה מיטבית כדי להבטיח שהטיול יהיה גם מהנה וגם בטוח.

התארגנות נכונה מראש, הכנה רפואית והתמודדות עם אתגרים כמו שמירה על רמות סוכר יציבות, גישה לתרופות, תכנון נכון של הציוד למשך כל זמן הנסיעה ועוד, הם קריטיים להצלחה של כל נסיעה.

בחלק זה תוכל למצוא את המידע שיעזור בתהליך ההתארגנות, יספק טיפים חשובים ותוכל לוודא שיש לך את כל הכלים הדרושים כדי ליהנות מהחופשה ללא דאגות.

בעת רכישת כרטיס הטיסה

  • מומלץ לבדוק אם חברת התעופה מנפיקה אישור מיוחד המופיע על כרטיס הטיסה בו מצוין כי הנוסע נושא עמו ציוד לאינסולין על המטוס.
  • לקראת שהייה ממושכת בחו"ל חשוב לקבוע מבעוד מועד תור לרופא הסוכרת המטפל. אל תשכחו לבקש מהרופא.
  • הדרכה מנומקת בדבר התאמת הטיפול בהבדלי השעות ותנאי האקלים.
  • הדרכה על טיפול בזריקות אינסולין למקרה של תקלה במשאבה.
  • טפסים רלוונטיים (ראה פירוט בסעיף הטפסים).
  • בהינתן טיסה לפרק זמן ממושך, מומלץ לאסוף ציוד מספר חודשים לפני הטיסה. זאת משום שלרוב קיימת מגבלה על כמות הציוד שניתן לרכוש בכל חודש. 
  • במידה ואתה מטופל במשאבת אינסולין/ סנסור, מומלץ לתרגל לפני הנסיעה טיפול בזריקות/ בדיקה ידנית.  

לפני היציאה לנמל התעופה

  • מומלץ להצטייד באספקת מזון בתיק היד למקרה של היפוגליקמיה.
  • מומלץ לשאת גלוקגון בתיק היד. 
  • מומלץ לשאת את האינסולין בתיק שומר על קור ולהכניסו למקרר עם הגעה למקום האירוח. נציין כי לעיתים מאפשרים לשמור את האינסולין במקרר המטוס (מומלץ לבדוק זאת מראש עם חברת התעופה).

היערכות כללית:

  • רצוי לברר אודות בתי חולים במקום שהותכם ואף כדאי ליצור עמם קשר בכדי לברר על אופן הפנייה במצבי חירום רפואיים/אובדן ציוד רפואי.
  • חברות האינסולין הינן בינלאומיות – כדאי לברר על בתי המרקחת עמן הם עובדים במדינות שאתם מתכננים להגיע אליהן.
  • קיימות חברות משלוחים בינלאומית שבאמצעותן ניתן לשלוח אינסולין במדינות מסוימות. כדאי לברר על עלויות מבעוד מועד ולתכנן בהתאם אופציה זו במקרי חירום.

רשימת ציוד:

  • טפסים:
  • ככלל, מומלץ לצלם את הטפסים ולשמור 2 עותקים פיזיים בשני תיקים שונים ועותק במייל. 
  • מומלץ לייצר טפסים גם באנגלית וגם בשפה המקומית. 
  • טפסים מומלצים:
  • טופס המעיד על היותכם סוכרתיים מסוג 1 ועל היותכם מטופלים באינסולין, החתום על ידי רופא הסוכרת. 
  • פירוט המינונים במשאבה.
  • פירוט המינונים בטיפול בזריקות (למקרה של תקלה במשאבה).
  • מסמך המסביר כיצד יש לנהוג בעת היפוגליקמיה (תפעול ערכת הגלוקגון) או היפרגליקמיה.
  • מסמך המעיד על שימוש במשאבת אינסולין, לטובת מעבר בבידוק הביטחוני.
  • מומלץ להנפיק כרטיס חבר אגודה באנגלית (שירות שניתן בחינם לחברי אגודה).
  • פוליסת ביטוח הבריאות לחו"ל.
  • דף בשפה המקומית בו כתוב "תרופות + שמכם", למקרה בו תשמרו את האינסולין במקרר שיתופי. 
  • ציוד:
  • אינסולין (עטים/ בקבוקונים)
  • מזרקים חד פעמיים.
  • 2 מכשירים לבדיקת סוכר.
  • סטיקים לבדיקת הסוכר.
  • ציוד להחדרת פרפרית – ציוד מתכלה + קבוע.
  • ציוד להחדרת סנסור – ציוד מתכלה + קבוע.
  • משאבת אינסולין נוספת למקרה של תקלה.
  • סוללות (למשאבה, לבדיקת הסוכר, לסנסור ולכל מכשיר נוסף).
  • גלוקגון.
  • ערכה לבדיקת חמצת.
  • מחטים לבדיקת סוכר.
  • פדים אלכוהוליים לחיטוי.
  • אלכוג'ל/ מגבונים לפני בדיקת סוכר, נציין כי לסעיף זה חשיבות יתרה בנסיעה למדינות ברמת תברואה נמוכה

נציין כי חשוב להביא ציוד נוסף מעבר לכמות הנדרשת מכל סוגי הציוד ולחלק אותו בין תיקים שונים למקרה של אבדן.

×

יש לך בית! האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל

ברוכים.ות הבאים.ות - אנחנו כאן לסייע לכם.ן להתמודד בהצלחה עם סוכרת סוג 1

לתרומה לחצו כאן
×

הכניסה מעל גיל 16

מתחת לגיל 16מעל גיל 16
דילוג לתוכן