תזונה

התחבר עם אחרים או מצא מדריכים שימושיים לנווט כמה מהרגעים הקשים יותר של החיים עם סוכרת מסוג 1 (T1D).

מאמרים אחרונים

יום האהבה עם סוכרת סוג 1 – כך תיהנו מהיום המיוחד תוך שמירה על הטווח הירוק 

יום האהבה הוא הזדמנות נפלאה לחגוג את האהבה עם יקירכם, עם תיכנון נכון תוכלו להנות ממנו גם אם יש לכם סוכרת סוג 1. הנה כמה טיפים שיסיעו לכם לחגוג את היום...
קראו עוד

צום תשעה באב וסוכרת מסוג 1

אם בחרתם לצום בתשעה באב מוזמנים לעיין בהמלצות לצום וסוכרת מסוג 1 שריכזנו עבורכם : צום תשעה באב וסוכרת מסוג 1  האם לצום עם סוכרת מסוג 1? מכיוון שהתשובה...
קראו עוד

האם תדעו לגלות מזונות ונשנושים שכל השנה מתחפשים?

"חג פורים, חג פורים חג גדול לילדים" כולנו לובשים מסכות, תחפושות ומיני בגדים אך האם תדעו לגלות מזונות ונשנושים שכל השנה מתחפשים? כאלו עם זהות של מזון ב...
קראו עוד

מה כדאי לדעת על אלכוהול וסוכרת סוג 1

מותר לשתות אלכוהול ? התשובה היא כן. מותר לשתות אלכוהול עם סוכרת סוג 1! כמובן, כמו כל אדם עם או בלי סוג 1, עדיין חשוב לעקוב אחר כמה כדאי לשתות. הצריכה ...
קראו עוד

 ערב ראש השנה תשפ"ה – מחשבות על תזונה לשנה החדשה

אנו עומדים בראשיתה של שנה חדשה, עם מחשבות ובחירות חדשות גם בתחום התזונה. היום אני כותבת לכם במטרה לכוון זרקור על מספר סוגי תזונה ולהזכיר שאין דפוס אחד...
קראו עוד

חג הפסח – חג האביב וחג החירות

לכל בית ומשפחה בישראל המסורות היחודיות לו, המאכלים המסורתיים והחגיגה המשפחתית. לפניכם המלצות לתכנון הארוחות יחד עם שמירה על ערכי סוכר בטווח ה"ירוק". ו...
קראו עוד

צום יום הכיפורים וסוכרת מסוג 1 

האם לצום עם סוכרת מסוג 1? מכיוון שהתשובה אינה אחידה לכולם, התיעצו עם האנדוקרינולוג שמכיר את ההיסטוריה הרפואית שלכם.  אם לאחר התייעצות עם הרופא המטפל ב...
קראו עוד

ט"ו בשבט עם פירות טריים תוצרת ישראל

מאת ד"ר ברוריה שר, יועצת תזונה ומנגישת מחקרים, האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל ט"ו בשבט חג האילנות נחגג לפי המסורת בשתילה ועם אכילת פירות ארץ ישראל.  סעודת...
קראו עוד

רשימת מזון לשעת חירום

ריכזה: ד"ר ברוריה שר – יועצת התזונה של האגודה לסוכרת סוג 1 לפי הנחיות פיקוד העורף יש להכין: מלאי מים (לפחות 3 ליטר לאדם, לכל 24 שעות) ומלאי מזון יבש ו...
קראו עוד

אכילה במצב של לחץ – כלים להתמודדות

ליאת ברנט, דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות לאורח חיים בריא ולאיזון סוכר יש תקופות בהן כולנו מצויים בלחץ, ובמצבי לחץ התנהגות האכילה משתנה. הגוף מנסה להתגבר...
קראו עוד

הנחיות לקיץ

תרגום ועריכה: מאת ד"ר ברוריה שר, יועצת תזונה ומנגישת מחקרים, האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל להנאת מבילויי הקיץ ושמירה על הבריאות ריכזנו עברוכם מידע שימושי...
קראו עוד

אודי ואושר מבשלים חיים בריאים: חמה ומתוקה

כן, הן מטוגנות, אך הלביבות הן לא רק פחמימה ריקה אלא מכילות גם סיבים תזונתיים, ויטמינים מינרלים, ואם אפשר על הדרך, גם מקור טוב חלבון   שלום לכולם וברוכ...
קראו עוד

עוגת גבינה דלת פחמימה לשבועות / ד״ר ברוריה שר

קראו עוד

סלט קינואה עם גרעיני רימון – מתכון לראש השנה

סלט חגיגי שהפך לאחד ממאכלי החג המסורתיים שלנו. הרימון, שמבשיל בתקופה הזאת, הוא לא רק פרי יפה ומסורתי לאכילה בערב החג ושהוא בעל כמה וכמה יתרונות בריאות...
קראו עוד

ראש השנה – המלצות לארוחות החג

"יהיה רצון שתתחדש עלינו שנה טובה ומתוקה"   ביקשנו מד"ר ברוריה שר, דיאטנית האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל, את ההמלצות להכנת ארוחות חג ומתכונים מומלצים: אני...
קראו עוד

ט״ו בשבט – ראש השנה לאילנות

ט״ו בשבט הוא חג שאחד המנהגים המוכרים והעיקריים בו הוא אכילת פירות העץ של ארץ ישראל. הדיאטנית הקלינית (M.S.c) חגית גילבר מסבירה על היתרונות הבריאותיים ...
קראו עוד

חנוכה חג יפה כל כך אור חביב מסביב

יחד עם האור, החנוכיות והסביבונים, נלווים לחג החנוכה מאכלים המציינים את נס כד השמן שמביאים עמם אתגר תזונתי. לפניכם כמה המלצות שיסייעו לצלוח את החג. מאת...
קראו עוד

כיצד מרכיבים משלוח מנות מאוזן לפורים?

מאת ד״ר ברוריה שר, דיאטנית האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל. ברוח המצווה –  יש לשלוח את "משלוח מנות" עם רגשי ידידות וחיבה במטרה להרבות אחווה ורֵעות בעם ישרא...
קראו עוד

כנס התזונה הקטגונית – מטבוליקס

בנובמבר  2019 התקיים בתל אביב הכנס הראשון שעסק בתזונה הקטוגנית, הכנס נקרא מטבוליקס וזהו הכנס הראשון מסוגו בישראל. הכנס הפגיש בין מובילי התזונה הקטוגני...
קראו עוד

היום היה 10:00! – הצעות לארוחות עשר

ארוחת עשר בבית הספר צריכה להיות מזינה, מאוזנת וטעימה... איך עושים את זה? מורן בלייכפלד מגנאזי דיאטנית קלינית מרפאת סוכרת נעורים ארצית (2018) - מכבי שר...
קראו עוד
×

יש לך בית! האגודה לסוכרת סוג 1 בישראל

ברוכים.ות הבאים.ות - אנחנו כאן לסייע לכם.ן להתמודד בהצלחה עם סוכרת סוג 1

לתרומה לחצו כאן
×

הכניסה מעל גיל 16

מתחת לגיל 16מעל גיל 16
דילוג לתוכן